53岁云南李大妈的经历：她曾经是一名胃病患者，在养胃半年后，胃病终于得以康复，而且稳定无复发，李大妈表示胃部健康的那种感觉真好，吃什么都香，人的精神状态因此也好了很多。

半年前，李大妈还身患胃病时，尝试了很多种错误的养胃方法，导致自己的胃病加重，从慢性胃炎变成糜烂性胃炎，这件事让李大妈非常后悔，为此，李大妈希望通过自己的经验，给大家一些好的建议，对于不正确的养胃方法，要及时避雷，要养好胃，就要坚持正确的养胃方法，胃病患者可以了解。

53岁大妈，每天吃黑芝麻糊养胃，结果怎么样，胃病有好转吗？

在李大妈的老家盛产黑芝麻，她从小就喜欢吃黑芝麻糊，而且黑芝麻也有养胃的功效。

刘择医生曾说过：黑芝麻其中富含蛋白质营养，食用后对胃病的康复也确实有少许帮助，将其做成黑芝麻糊吃，也容易消化及吸收；因此，胃部不好，食用黑芝麻，对胃部是有改善作用的。

得知自己患上胃病后，为了养胃，李大妈往后的每天都坚持着吃一碗黑芝麻，如此坚持了三个月多，后来感觉没啥好转的效果，有时吃完饭后还感到胃痛，吓得李大妈急忙去医院检查。

研究结果是告诉了胃病加重的消息，对此，李大妈感到十分疑惑，问了医生会不会和自己天天喝黑芝麻糊有关系？医师经了解，确定与吃黑芝麻糊有关，表示吃黑芝麻糊没有问题，但是不应该在黑芝麻糊中放大量白砂糖，大量的糖是导致李大妈胃病加重的主要原因，这样，吃黑芝麻糊不但不能养胃，还会对胃造成更大的伤害。

因此，李大妈以自己的经验提醒大家，在吃芝麻糊养胃时，要尽量少放糖，以免伤胃。

后来，医生指导李大妈正确的养胃方式，经过3个月的坚持，胃病基本已无大碍，胃的状况恢复良好，但由于李大妈年龄较大，因此，医生让她坚持半年的巩固，周期才这么长，对于胃病年轻患者来说，身体的新陈代谢速度正常。