如果你有过颈椎问题，说到颈曲变直，你一定不会陌生。因为那天你因为颈椎不舒服去看医生，医生让你拍了一个X光片，大多数人的影像学报告上都写着同样一句话：颈椎曲度变直。
面对着报告单上这些熟悉而又陌生的字句，他们或是惊恐，或是困惑：什么是颈椎曲度？颈椎曲度又有怎样的作用？怎样维护我们的颈椎曲度？
什么是颈椎曲度变直？正常的颈椎是一个「C」型结构，颈椎有一个向前凸起，这是它的力学结构基础。这个「C」型的生理弧线保证了颈椎高度的灵活性和稳定性，这也是人体生理和功能的需要。
也正是由于这个生理弧度的存在，使得组成颈椎的7块小骨头能够承担整个头颅的重量，并完成各种动作。颈椎曲度是由于颈4至颈5椎间盘前厚后薄形成的，这也是人体生理结构的需要，同时不会让颈椎间盘突出。
但是，当由于各种原因颈椎曲度变直甚至颈椎反弓时，这个完美的弧形就不存在了。
此时，颈椎不再拥有承受头颅重量的能力，不再能够缓冲压力，不再拥有颈4、颈5椎间盘前厚后薄的结构等，从而颈椎会发生退行性改变、颈间盘突出，造成疼痛、头晕、麻木等。
颈椎曲度变直的原因我们正常的颈椎生理曲度男性约为15～22°，女性约为15～25°，平均20°。
前凸的颈椎正像一张完美的弓形，而维持颈椎曲度的肌肉、韧带、椎间盘等软组织就像是拉紧的弓弦。这些结构的共同作用，维持了颈椎力学结构的稳定和神经管道的通畅。
当我们平视时，头颅的重心正好落在身体正中。而当我们长期伏案低头时，重心前移，力矩拉长，从而造成了软组织的疲劳，引起疼痛与不适。
久而久之，就如长期拉伸的皮筋一样，最终失去弹性，丧失了维持颈椎正常曲度的能力。从而进入了一个恶性循环，这就是我们常说的颈椎退变。
