女性身材更多体现在腰臀比例上面，这个比例恰当的话，就会显得身材凹凸有致，曲线更美。

但很遗憾，我们很多女孩子其实缺乏锻炼。

再一个就是很多工作都是久坐久站，时间长了之后，就会造成臀部肌肉松弛。

也就是我们常说的扁平臀。

臀部扁平非常毁身材，当然现在有很多提臀的牛仔裤和瑜伽裤。

但是如果你本身的臀部肌肉太过松弛，那么不仅勒的难受，而且也穿不出那种效果。

扁平臀首先会影响腰臀比例，不仅臀部不饱满，而且会显得要更粗，腰间赘肉也更多。

因为肌肉松弛，脂肪不能均匀散开，只能囤在腰腹上面。