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减脂家常菜100道(家常菜100道减脂)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-22 11:46:51作者:YD166手机阅读>>

皮蛋的神仙吃法

减脂家常菜100道,家常菜100道减脂(1)

  • 食材准备:皮蛋3个、香菜适量、小米辣、线椒、蒜泥

1、秘制酱汁:一勺蒜泥➕辣椒圈➕一勺白芝麻➕一勺辣椒粉淋上热油➕两勺生抽➕两勺香醋➕一勺白糖➕少许盐

减脂家常菜100道,家常菜100道减脂(2)

2、碗中放入香菜和切好的皮蛋倒入酱汁,拌均匀即可开吃了!酸辣开胃,太好吃啦

减脂家常菜100道,家常菜100道减脂(3)

最近凉拌菜太火啦!分享减脂餐的同时,再跟大家分享我今天做的香菜拌皮蛋,相信我一定要收藏试试!

另外今天阿慧分享一套家常菜食谱,荤素都有共400道,餐餐不重样,下班吃什么不再愁!

减脂家常菜100道,家常菜100道减脂(4)

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