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减肥菜饼的家常做法(万能减肥饼的做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-22 12:03:08作者:YD166手机阅读>>

减肥菜饼的家常做法,万能减肥饼的做法(1)

By 笑语流年

用料

  • 菠菜 250把
  • 面粉 50克
  • 鸡蛋 1个
  • 盐 适量
  • 食用碱 少许
  • 大蒜 3瓣
  • 芝麻酱 1勺
  • 辣椒油 2勺
  • 东古淡盐一品鲜 1勺
  • 东古上等蚝油 半勺
  • 香醋 1勺

做法步骤

减肥菜饼的家常做法,万能减肥饼的做法(2)

1、1把菠菜择洗干净。

减肥菜饼的家常做法,万能减肥饼的做法(3)

2、把菠菜下锅快速焯烫一下。

减肥菜饼的家常做法,万能减肥饼的做法(4)

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