豆浆是中国早餐餐桌上的常客了
几乎没有人没有喝过
是饮料之中较健康的一类
它口感香甜又营养丰富，但是很少有人会将它和减脂挂钩
因为它的CP经常是油条、包子一类的食物
碳水含量很高，给人很容易发胖的感觉
那它到底是减脂还是增肥的呢？
为什么有些人喝豆浆越喝越胖？
豆浆在大街小巷都可以买到
还有不少瓶装袋装杯装各种口味的
这里面就有不少的陷阱
不注意的话很容易受到甜蜜暴击
外面所谓的现榨豆浆
为了保障口感，很多都是加了大量糖分的
一小杯里面可能就有20g的糖
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-24 06:47:24作者：YD166手机阅读>>
豆浆是中国早餐餐桌上的常客了
几乎没有人没有喝过
是饮料之中较健康的一类
它口感香甜又营养丰富，但是很少有人会将它和减脂挂钩
因为它的CP经常是油条、包子一类的食物
碳水含量很高，给人很容易发胖的感觉
那它到底是减脂还是增肥的呢？
为什么有些人喝豆浆越喝越胖？
豆浆在大街小巷都可以买到
还有不少瓶装袋装杯装各种口味的
这里面就有不少的陷阱
不注意的话很容易受到甜蜜暴击
外面所谓的现榨豆浆
为了保障口感，很多都是加了大量糖分的
一小杯里面可能就有20g的糖
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