油条是用油炸的,每根油条所含的热量大概是270大卡,相当于3碗米饭,吃油条想不长胖都难呀。
/ 烤肠 /
100g烤肠=307大卡=慢跑60分钟
小编每次路过卖烤肠的小摊就挪不开脚,因为实在是太香了,咬一口,简直好吃到骨子里。
但是你知道吗,经过高温烤制后的香肠,油脂和脂肪含量翻倍,吃一根烤肠,你得慢跑60分钟才能将烤肠的热量消耗完,小编想想了,还是不吃算了。
/ 汤圆 /
100g汤圆=311大卡=跳绳40分钟
汤圆是元宵节的特色美食,很多人平时也把汤圆当早点吃。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-29 23:48:08作者:YD166手机阅读>>
油条是用油炸的,每根油条所含的热量大概是270大卡,相当于3碗米饭,吃油条想不长胖都难呀。
/ 烤肠 /
100g烤肠=307大卡=慢跑60分钟
小编每次路过卖烤肠的小摊就挪不开脚,因为实在是太香了,咬一口,简直好吃到骨子里。
但是你知道吗,经过高温烤制后的香肠,油脂和脂肪含量翻倍,吃一根烤肠,你得慢跑60分钟才能将烤肠的热量消耗完,小编想想了,还是不吃算了。
/ 汤圆 /
100g汤圆=311大卡=跳绳40分钟
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