来源:国防在线客户端 作者:李爱明、庞云豪 等
“下周测1000米,怕不怕?”
“怕!当然怕!怎么办?”
曾几何时,在学生时代,1000米中长跑像一座大山横亘在广大学子的面前,成为“全优”的绊脚石,大家都想变身愚公,移开这座大山。呼吸不对、步伐不对都有可能让你费力不讨好,操场上挥洒的汗水足够感动上天,可就是感动不了1000米。今天,来自八一军体大队的冠军为你做示范,这才是1000米中长跑的正确打开姿势,还不快收藏?!
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-02 17:46:51作者:YD166手机阅读>>
来源:国防在线客户端 作者:李爱明、庞云豪 等
“下周测1000米,怕不怕?”
“怕!当然怕!怎么办?”
曾几何时,在学生时代,1000米中长跑像一座大山横亘在广大学子的面前,成为“全优”的绊脚石,大家都想变身愚公,移开这座大山。呼吸不对、步伐不对都有可能让你费力不讨好,操场上挥洒的汗水足够感动上天,可就是感动不了1000米。今天,来自八一军体大队的冠军为你做示范,这才是1000米中长跑的正确打开姿势,还不快收藏?!
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