近日，著名演员姚晨在社交平台上发布一组健身照，并配文：健身我是认真的。该事件引发网友热议。

照片中，姚晨在健身房配合专业教练进行各项健身运动。纤细身材紧实有力，肌肉线条分明，健身效果明显。从姚晨拉伸举铁跳格的各项健身运动中，可以看出她经常在健身房锻炼。

一位已经四十岁出头的女演员，能够在兼顾家庭和演艺事业的过程中，还能抽出时间来锻炼身体。不少网友被姚晨的这种自律精神所打动，纷纷表示：自律女神真的好治愈！

据悉，姚晨作为中国内地著名的影视演员，自出道以来主演了诸如《武林外传》、《潜伏》、《风暴》、《都挺好》、《送我上青云》等一系列经典的影视作品，给网友留下深刻的印象。其中《武林外传》至今都被众多网友奉为情景喜剧的经典作之一，而姚晨饰演的郭芙蓉一角，更是成为不少观众的青春回忆。

此前，《我们的客栈》官宣阵容曝光，姚晨沙溢的加盟，引起一波回忆*。两人过去曾合作《武林外传》，并在该剧中有着精彩的表现，给人留下深刻的印象。如今两人再度合作，同台参加真人秀，算得上时隔16年终于从同福客栈再相聚合伙创业了，让人怀念。

熟悉姚晨的网友大概都知道，她严谨的作风和高度的自律不仅仅体现在对身材的严格管理上，而且将这种态度也用了在作品的角色演绎中。她对自己的本职工作高度严格，对于表演的把控自律严谨。在拍摄《外太空的莫扎特》中，被要求讲述四川方言，而作为福建人的她为了追求角色完美演绎，苦心练习，当时几乎停掉了一切工作，一有时间就向身边会四川话的朋友学习。最终，她出色的完成了拍摄任务。

这样自律的姚晨值得粉丝用心去爱，也希望她这份自律能够激励更多人！同时，我们也期待姚晨在未来能不断推出新作品！

实习编辑 别必雄

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