很多人都喜欢吃柠檬，但也仅仅把它当成一种调味性的水果，甚至大家都不会去直接食用柠檬，总会通过各种各样的手段去减轻柠檬的酸味。营养师大乔说过柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。柠檬配上它，相当于运动1小时，隔天排黑臭宿便，体重悄悄降！小编今天为大家分享的是一款柠檬玫瑰花茶，柠檬泡水之后对肠胃的消化有更好的促进作用，配上玫瑰有一种淡淡的香味，味道特别的好，常喝利于排毒通便，大家不妨试一试！

柠檬玫瑰花茶

By 天山可可

配料：

玫瑰花 20克、柠檬干 3片、红糖 适量、枸杞 1克

烹饪步骤：

1.主料：玫瑰花、柠檬干 辅料：红糖、枸杞、纯净水

2.把玫瑰花用清洗冲洗，柠檬干用清洗冲洗

3.枸杞用清水泡软洗净