导语：大家常说“三十而立、四十不惑、五十知天命”，这句话主要是说明人们的一生会经历好几个人生节点和轨迹，一个年龄阶段我们大家就会懂得人生的不同感悟和含义。

50岁这个年龄段，对于男性而言可以说是人生的一个比较大的转折点，从50岁前男性的身体器官开始退化，很多疾病也会容易接踵而来。

每一个人都不太愿意衰老，但是随着年龄的增长和时间的流逝，衰老是每一个人的正常生理现象，也是我们大家无法避免的问题。

那么对于男性朋友而言，一般身体是从什么时候开始衰老的呢？男性如果身体不错，又能够有什么样的表现呢？今天就带大家一起来了解一下这个问题。

三十而立这句话其实说的是人到了30岁这个阶段，心智发育是成熟状态了，也可以独立承担一些自己的责任。

而且在此阶段人生也会确定发展的目标和方向，简单的来讲，其实就已经立家立业立身了。

而四十不惑指的是人到了40岁时，对于许多人情世故变得世态炎凉，已经有了充分的了解。

所以各种疑惑也已经得到了解开，能够理性的看待这个世界，也看清社会，看清自己，更明白自己的责任到底有哪些。

五十知天命说的是人到了50岁时人生差不多已经走完了一半，此时人生的轨迹已经确定了，而且特别清晰，也了解自己以后需要怎么做，并且能够知道自己应尽的责任。

其实从30岁左右男性就便会出现衰老的症状，此时身体的免疫力以及身体的各个器官的功能也会出现了下降的情况。

超过20岁在剧烈运动的时候，男性就会感觉心脏的自我调节能力就出现了衰退的症状。

根据相关数据统计显示，在运动的时候，20岁的人平均心率能够达到每分钟200次；而30岁的时候，每分钟的心率则会降到140次。

以此来进行类推，年龄每增加10岁，平均每分钟的心率会降低10次，但是年龄并非是判断人是否衰老的唯一依据。

在我们的日常生活里，保持一颗积极乐观和年轻的心态，可以有效的延缓衰老。

总而言之每一个人的衰老速度是不一样的，身体状态也不一样，对于男性朋友而言，若是男性，过了50岁以下这6件事情还可以完成，那么是值得恭喜的事，说明你的身体素质是非常不错的状态。

排便正常

过了50岁，如果依然可以每天按时排便，这属于是肠胃功能消化良好的一种表现。

可以及时排除身体里残留的废物，缩小肠道当中的细菌增生，也能够防止肠道细菌出现感染问题。

思维清晰

一个人过了50岁之后，大脑里的细胞会不断老化，手脚也会不再灵活，思维更是比不上从前。