1、侧卷腹拍脚踝
2、负重体侧屈
3、绳索伐木
4、侧平板撑挺身
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-17 16:38:22作者：YD166手机阅读>>
1、侧卷腹拍脚踝
2、负重体侧屈
3、绳索伐木
4、侧平板撑挺身
2月7日，航行于大竹林至朝天门的观光轮渡上满载游客。(重庆客轮公司供图)重庆日报讯 (记者 夏元)乘坐大竹林至朝天门的观...
2022-12-17 16:42:48查看全文 >>
上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 王渝凤 市交通执法水上大队供图07月18日06时，重庆市气象台发布了主城区“暴雨黄色预警信...
2022-12-17 16:19:21查看全文 >>
重庆中心城区及各大板块，各自有多少已经通车、在建和规划的轨道线路？我们找到一张总图：重庆轨道交通线路规划图「1环23线版...
2022-12-17 16:29:39查看全文 >>
近日有网友向市政府信息发邮件，咨询大竹林大桥动工的相关信息。根据市交通局的回复，大竹林大桥将力争于2019年动工。未来，...
2022-12-17 16:22:19查看全文 >>
为了缓解双碑大桥和隧道的拥堵，打通渝西地区进入主城区最便捷的通道，早在几年前，重庆就提出了要在大竹林和井口修建大桥的规划...
2022-12-17 16:32:13查看全文 >>
茶健身已经委托专业版权机构进行版权维权，未经许可，请勿擅自搬运抄袭本文到其他自媒体平台。气温逐渐升温，又到了换季的时候了...
2022-12-17 16:06:05查看全文 >>
大S和汪小菲作为昔日恩爱的情侣，即便离婚之后，为了孩子也应该保持该有的礼貌和涵养，可从大S把其告上法庭之后，两人最后一点...
2022-12-17 16:23:55查看全文 >>
1、侧卷腹拍脚踝2、负重体侧屈3、绳索伐木4、侧平板撑挺身5、雨刷器举腿6、交叉卷腹7、绳索侧卷腹8、悬吊侧提膝9、俄罗...
2022-12-17 16:30:24查看全文 >>
腹肌的训练看似很简单，但是很多人又往往练不出来清晰的腹肌线条，6块腹肌看不到，马甲线也是没有踪影，人鱼线更是深不可测。这...
2022-12-17 16:26:25查看全文 >>
原创文章，抄袭必究！身材肥胖的人最难受的就是自己腰腹部赘肉横生，导致自己穿衣服很难看，现在的上班族十个中有九个都是有大肚...
2022-12-17 16:50:19查看全文 >>
