很多女性都渴望拥有一张完美的脸型，但是由于自己的脸型比较大，脂肪多，而不知道如何改善，所以就在运动瘦脸和面部XZ的当中纠结，不知道该怎么选择。

面部XZ和运动对瘦脸的效果

面部XZ可以改善脸大，脂肪多，脸颊不对称的问题，让脸部轮廓看起来更加的清晰，有线条感，更加的年轻，也使自己的精神状态看起来更加的饱满。但对于面部XZ很多人担心会反弹，其实我们成年人脂肪细胞稳定后基本上脂肪的数量就不会再增长了，除非是在吸脂后暴饮暴食，不节制而促使脂肪细胞变大，但也变不哪去。

而通过运动是可以减掉身体上的脂肪和肉肉，但是对于以瘦脸为目的的减肥是效果不好的，因为面部脂肪与身体其它部位脂肪相比数量是比较少的，所以燃烧脂肪时会选择其他部位。但长期坚持运动总会瘦到脸部的，前提是脸大是脂肪多而引起的，而不是咬肌肥大，或者下颌角肥大，这样的情况是不容易改善脸大的问题的。

所以，根据自己的情况寻找适合自己的方法解决脸大的苦恼吧！

温馨提示:

长期多对脸部进行按摩，与运动方式结合在一起，可以促进血液循环，疏通淋巴，可以使面部肌肉更加的放松，在瘦脸的同时有利于对面部皮肤进行改善。