练太极的时间，分为年领段和时间段两个问题来谈。年龄段简单，当然是愈早愈好。如果一个人从少年就开始练，有悟性、有名师教、长期不间断练习，将来前途一定不可限量。

时间段。一年四季中，春天是春暖花开的季节，只要不是太冷，出去沐浴春风，享受花海，打打太极是很棒的。夏天天气炎热，最好早打，在太阳下暴晒会很不爽的。秋季已不是太热，可以出去的晚一些。到了冬天，天明的比较晚，气温比较低。等太阳升起来以后再出去打拳比较爽。