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在家健身需要什么器材(在家健身和去健身房的差别)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-27 16:43:57作者:YD166手机阅读>>

  • 大学生居家锻炼的影响因素

2021年的一项《疫情期大学生居家锻炼体育行为及影响因素的研究》的群体研究。

调查中显示,父母对大学生在家锻炼有一定的影响,父母学历在本科及以上的大学生每周锻炼5-7次都人数更多,占48.0%。

父母意识到体育锻炼的重要性是很重要的。在接受调查的大学生中,大多数人的父母对体育锻炼是比较重视的。影响大学生锻炼的主要因素还是因为上网课,还有的同学是准备考研和考编制,大部分时间用来学习,锻炼时间很少。

在家健身需要什么器材,在家健身和去健身房的差别(9)

总结:

疫情当下,每个人过的都很艰难,保持健康的身体是最关键的,不要总是抱有不好的想法,尝试换换思维,一切都会更好的。

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