当前位置:首页 > 健身 >

三个月减50斤最快的方法(一个月减50斤最快方法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-01-17 13:46:32作者:YD166手机阅读>>

说起减肥,这是所有女生经久不衰的话题!

我一个大学同学,我们在同一座城市工作生活,偶尔我们还一起吃饭聊天。

前一阵子听说她在减肥,我心里不置可否,她减了这么多年,反而越减越胖

大学时候她还在120斤左右,从迈进三十岁的门槛之后,已经直逼180斤了

三个月减50斤最快的方法,一个月减50斤最快方法(1)

胖姑娘

我对她的减肥已经放弃了,每次都嘴上喊得减肥,其实也没见她动起来

三个月后,她突然约我去吃饭,我还在电话上面调侃她:你减肥怎么样了?

她含含糊糊地说:初见成效

我以为还是跟之前一样,就这样减肥事业无疾而终,我们如约在饭店见面

她的变化让我吃惊!刚一见她,我差点没认出她来,她的变化太大了

三个月减50斤最快的方法,一个月减50斤最快方法(2)

健身

这还是她吗?虽然穿着紧身衣裤,但是仍然跟她之前至少差距50斤!

我急不可耐地问她,你这是去医院抽脂了吗?为什么收了这么多东西?

她说:这三个月一直在减肥,健身,马上要结婚了,如果还是那么胖,怎么穿婚纱?

那你也得注意身体啊,怎么减肥?

她就跟我说:我这次给自己下了一个任务,一个月减掉二十斤,其实我现在还仍然没有达到我的预期。

我说:你这还没达到预期?你这身材已经很好了!

她说:我现在节食、健身、已经三个月没有好好吃一顿了,今天咱俩一定好好吃一次

那你要是停止了 身材岂不是瞬间变到解放前?我问她

然而 她告诉她 我为嘛要停止?为嘛要终止一件自己最热爱的事情?

三个月减50斤最快的方法,一个月减50斤最快方法(3)

健身

为什么我运动坚持不下去 为什么我不想去健身房 我想回家躺沙发上追美剧 我想吃好次的去 我要加班 我要陪另一半……

首先 我也爱看了好几年了美剧 我也吃好次的 我也加班 ,但我还是每天坚持4小时健身房 每次游泳1小时

然而我总结出 为什么有的人说不能坚持,那是你容忍你当下身材的不足 更是你并不热爱健身热爱运动 没有那么强的*想要一个好身材 健康的身体 你就是懒!

我并没有觉得自己很厉害很棒 我只是在健身这条路上走得真的很快而已

我说那你为什么以前没有减肥健身呢?这次这么坚决!

她于是给我讲了一个关于她自己的笑话!

她跟她未婚夫去试婚纱,最大号的婚纱竟然都很紧,于是她听到有服务员在偷偷议论她:你看这个胖妞,这么胖,得吃多少饭?

她回到家,偷偷一个人哭了一晚上,从那之后就下定决心让自己减肥!

三个月减50斤最快的方法,一个月减50斤最快方法(4)

健身

减肥健身确实很累,但是,为了遇见一个更好的自己,

我们不妨放下手中的薯片,穿上我们的运动装,去户外运动起来

一个人最大的美,就是她发现自己的不足而去勇敢的克服它!

姑娘们,克服自己的懒癌,运动起来吧!

你会发现,运动以后,心情不再糟糕,世界一切美好!

希望我们的小姐妹,都能够减肥成功1

栏目热文

洗羊绒大衣妙招小视频(在家清洗羊绒大衣的方法)

洗羊绒大衣妙招小视频(在家清洗羊绒大衣的方法)

羊绒大衣是非常高档的毛料,如果保养不善,几千元的羊绒大衣就容易变形或者缩水。,每次换季我们都有必要清洗我们的毛呢大衣,但...

2023-01-17 13:10:42查看全文 >>

羊绒大衣如何自己清洗(羊绒大衣怎么清洗最干净)

羊绒大衣如何自己清洗(羊绒大衣怎么清洗最干净)

羊绒大衣是非常高档的毛料,如果保养不善,几千元的羊绒大衣就容易变形或者缩水。,每次换季我们都有必要清洗我们的毛呢大衣,但...

2023-01-17 13:13:53查看全文 >>

清洗羊绒大衣妙招(清洗羊绒大衣最干净的方法)

清洗羊绒大衣妙招(清洗羊绒大衣最干净的方法)

我曾向大家科普过羊绒面料的珍贵【怎样美丽不『 冻 』人】和双面呢制作工艺的考究【你懂不懂『 双面呢 』】,以及它们为什么...

2023-01-17 13:23:22查看全文 >>

羊剪绒大衣在家怎么清洗(羊剪绒大衣清洗妙招)

羊剪绒大衣在家怎么清洗(羊剪绒大衣清洗妙招)

羊剪绒大衣是非常昂贵的一种衣物。它只适合在寒冷的冬天穿,夏天就不能穿了。如果夏天不穿羊剪绒大衣的话,那就应该把它保存起来...

2023-01-17 13:25:08查看全文 >>

在家怎么清洗羊绒大衣(羊绒大衣在家怎么清洗更干净)

在家怎么清洗羊绒大衣(羊绒大衣在家怎么清洗更干净)

最爱穿羊毛羊绒的衣服,十多件羊绒衫,几件羊绒羊毛大衣,我每年都是自己在家洗的,干净又软糯。首先必须要用专业的羊毛洗涤剂,...

2023-01-17 13:22:27查看全文 >>

怎样能快速减掉50斤(怎么做能快速减掉四十斤)

怎样能快速减掉50斤(怎么做能快速减掉四十斤)

关于很多朋友和家里的亲戚都喜欢和请教我是怎么在3个月减掉几十斤的,其实这个我也是自己摸索的,并不一定适合所有人,今天我就...

2023-01-17 13:48:53查看全文 >>

氧塑小黑条真的减肥快吗(小黑条减肥靠谱吗)

氧塑小黑条真的减肥快吗(小黑条减肥靠谱吗)

话说,“好身材是行走的春药”,也是行走的衣架子!尤其是一双美腿,更获一众男神的垂爱。可好身材太难,还是显瘦的裤子来的比较...

2023-01-17 13:56:56查看全文 >>

想减掉50斤怎么减(减掉50斤的方法)

想减掉50斤怎么减(减掉50斤的方法)

减了50斤,才知道13种代谢低的表现,12个提高代谢的方法。教你养成易瘦体质,提升减肥速度!减肥最快的方法不是少吃多动,...

2023-01-17 13:25:42查看全文 >>

怎么才能快速减掉50斤(怎么才能最快减掉50斤)

怎么才能快速减掉50斤(怎么才能最快减掉50斤)

我曾经从115斤减到105斤,花了一个月的时间。我没有节食,调整了饮食模式,并且加上了运动,一个月瘦了10斤,没有反弹没...

2023-01-17 13:59:08查看全文 >>

怎么能减掉40斤(怎样减掉40斤)

怎么能减掉40斤(怎样减掉40斤)

其实减肥这个事情,只要你有决心,并且努力做了,就一定会有收获的!首先你要明确,想要40天瘦15斤,那么每天至少要瘦3.7...

2023-01-17 13:13:00查看全文 >>

文档排行