来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-02-09 10:53:15作者：YD166手机阅读>>
不知不觉已经到了阳春三月
春意渐浓，随着天气慢慢变好
减脂塑形也要重新安排起来
不得不说，减脂塑形是一件很痛苦的事情
但减肥后的你，收获的却是自信、气质的提升
今天分享9个瑜伽变体，需要你准备一条弹力带，不知道怎么减脂塑形的，照着下面9个gif练就对了！
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动作1
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动作2
动作3
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