随着年龄越来越大，58岁的赵阿姨发现自己的身材慢慢地发福了，这让她非常苦恼。毕竟古话说得好，千金难买老来瘦，自己越来越胖，肯定不是好事儿。

赵阿姨左思右想，为了自己的身体健康，决定减肥。别说，赵阿姨是个非常有毅力的人，之前的她身高160cm，体重60kg，只用了半年的时间，就减到了45kg，这可把她高兴坏了。

然而某天赵阿姨去市场买菜的时候，意外发生了，她竟然晕倒了，幸亏有好心人把她送到了医院。经医生检查，赵阿姨因为身体过于消瘦，营养不良才晕倒的。

赵阿姨非常不解，不是说人老了，太胖会很危险吗？怎么到了自己这里，减肥成功反而出问题了呢？

其实赵阿姨一直没有搞明白一件事，那就是她认为的“胖”和“瘦”其实只是她的一种主观想法。

就像我们总说杨贵妃是“胖”美人，但是据历史学家推断，杨贵妃的身高大约在165cm，而体重只有65kg，这个数字放在现代，也就是一个“微胖”的代表而已。只是因为过去吃得不好，营养不充足，人们普遍都比较瘦，对比之下，所以杨贵妃成了“胖”美人。

所以凭自己感觉的“胖”与“瘦”，并不是一个客观的判断标准，随着现代医学的发展，我们有了一套更为准确地判断体重是否健康的标准，那就是身体质量指数，又称BMI值。

BMI值的计算方式很简单，那就是BMI=体重（kg）÷身高（㎡）。不过对于不同人群，健康的BMI值的判定范围也不同。

我国的健康人群，BMI值在18.5-23.9之间为健康体重，而国际上则以18.5-24.9这个范围为标准，这和不同人种的肌肉和骨骼发育不同有很大关系。

赵阿姨之前的BMI值达到了25.4，是有些超重了，当人年纪大的时候，肥胖确实会引发一系列问题，比如说诱发糖尿病。

这是因为当老年人过于肥胖时，会导致脂肪细胞对胰岛素不够敏感，机体会继续分泌胰岛素，这使胰岛的负担加重，长此以往，胰岛不堪重负，最终衰竭，使老年人患上糖尿病。

同时，由于肥胖会让人的皮下脂肪增厚，使毛细血管被扩充，提高血液容量，让心脏的输血量增加，心脏的负担加重，在多方作用下，时间长了，患者自然而然就患上了高血压。

所以，对于过于肥胖的老年人来说，适当减重是没错的。不过赵阿姨减肥过后，BMI值仅为17.6，这已经属于过度消瘦的范围了，这种消瘦，对于老年人来说也是健康的表现吗？