
春节过后,多吃点清肠减脂的食物吧!今天跟大家分享这款50%全麦面包,可直接食用,也可做成淡口味的汉堡,口感一点儿不差。

如果嫌100%全麦的口感粗糙,可加适量吐司粉,20-80%都可以,这样既能享受暄软的口感,也能获取全麦的营养和效果。

因为全麦粉的比例较高,总量又小,所以不用机器揉面,也不用揉出薄膜。只需把面团大致揉成团即可。

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-03-12 12:42:42作者:YD166手机阅读>>

春节过后,多吃点清肠减脂的食物吧!今天跟大家分享这款50%全麦面包,可直接食用,也可做成淡口味的汉堡,口感一点儿不差。

如果嫌100%全麦的口感粗糙,可加适量吐司粉,20-80%都可以,这样既能享受暄软的口感,也能获取全麦的营养和效果。

因为全麦粉的比例较高,总量又小,所以不用机器揉面,也不用揉出薄膜。只需把面团大致揉成团即可。

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