这都是跑量积累的结果，所以不要认为一公里没用，不积跬步无以至千里啊！最终你也会在无声无息中提高自己的跑步水平。
所以说，每天跑一两公里并不要紧，只要能坚持下去才是重要的，总有一天你的目标因为坚持而变得越来越伟大。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-03 14:15:48作者：YD166手机阅读>>
这都是跑量积累的结果，所以不要认为一公里没用，不积跬步无以至千里啊！最终你也会在无声无息中提高自己的跑步水平。
所以说，每天跑一两公里并不要紧，只要能坚持下去才是重要的，总有一天你的目标因为坚持而变得越来越伟大。
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