【“久坐成疾”背部肌肉僵硬，六大动作帮助你】坐的时间太长，腰背的肌肉僵硬，就会造成身体上的伤痛。这几个拉伸脊椎肌肉的瑜伽动作，帮你缓解肌肉疼痛@动动吧运动健身课堂
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2023-04-15 22:45:36查看全文 >>
说到练背，相信大多数健身训练者的第一反应就会想到引体向上和高位下拉，今天小编推荐3个高效训练背部的动作，包含以上两个动作...
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4月8日，辽宁本溪，一位新手爸爸刚刚学会给宝宝拍嗝，拿自家狗狗练手，全程轻手轻脚，动作温柔细腻。网友：狗狗从来没享受过这...
2023-04-15 23:17:34查看全文 >>
真正病灶痛点都找不到，如何能治好病？应了解哪些症状是由哪组肌肉平衡失调造成的，应在哪里才能找到它的解剖位置（并非穴位）。...
2023-04-15 23:04:41查看全文 >>
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2023-04-15 23:25:00查看全文 >>
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2023-04-15 23:29:18查看全文 >>
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2023-04-15 23:29:09查看全文 >>
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2023-04-15 23:16:15查看全文 >>
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2023-04-15 23:23:56查看全文 >>
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2023-04-15 22:44:12查看全文 >>
