60公斤的臂力棒重不重？这样跟你们说，没有健身经验的人身高不到1米7，90%的人都很难扳动。哪怕是有健身经验的人，虽然能够扳动它的人很多，但是能够一口气扳100个的人也是百里挑一。不信可以跟着我的节奏试一下。100个状态不是很好，花的时间有点长(状态好6分钟内)，但是不要吹牛，眼见为实。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-03-20 06:55:04作者：YD166手机阅读>>
60公斤的臂力棒重不重？这样跟你们说，没有健身经验的人身高不到1米7，90%的人都很难扳动。哪怕是有健身经验的人，虽然能够扳动它的人很多，但是能够一口气扳100个的人也是百里挑一。不信可以跟着我的节奏试一下。100个状态不是很好，花的时间有点长(状态好6分钟内)，但是不要吹牛，眼见为实。
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