五雷神功传于古代雷公。雷公是上古轩辕黄帝时代的臣子，他们精通医道，喜欢写医学方面的文章。据传轩辕黄帝喜欢和他的臣子雷公、歧伯、伯高、俞附、少俞五位臣子谈论经脉，解答医学方面的难题，并共同著成《黄帝内经十八卷》。
五雷功法，最早是没有门派的，也可说是佛家！也可说是道家，也可说是儒家，而实际是发源于医家的。后来道家继承把它发扬光大。它包括《五雷功六字诀》、《五雷内丹功》等。
它是以天人合一为内容的功法。即天象五行；地形五行；人体五行为一体的习练。天象五行是中央戊已土一勾陈星宿；西方庚辛金一一白虎星宿；北方壬癸水一玄武星宿；东方甲乙木一青龙星宿；南方丙丁火一朱雀星宿。地形五行为金、水、木、火、土五种物质。人体五行为心、肝、脾、肺、肾五脏。
（一）坐式静功（1）单盘膝功法
①左右内搬腿。坐在平坦的位置上，全身放松，一腿向前伸直；一腿蜷屈用双手握住脚跟和脚面部位，对准自己丹田部位搬运，搬运时用数字功记录，即：1357、3357、3579、5579、9999。右腿搬完、再搬运左腿，左腿搬运动作，与右式相同。
搬运腿功，主要是治疗膝腿关节炎病症，而脚跟对准丹田是炼精化气之基本功。搬运完毕之后，再由足太阴脾经的“隐白”穴至大包穴按摩一遍，对消化系统能起到良好效果（图1~2）
图1
图2
②左右外搬腿，坐式与上式相同。双手握住脚跟和脚面部位，由内向外展腿，这种动作，是屣胯运动，是治疗腰胯毛病，搬运时仍用数字功记录，即：1357，3357、3579、5579、9999。（图3~4）
