杭州动动帮“运动学院”新课程上线

本报讯 上周，杭州动动帮“运动学院”视频课在浙江24小时APP正式上线。

第一节课，我们推出的是跳绳，专业跳绳教练向大家讲解了跳绳入门的干货。本周，推出的第二课和第三课，你同样不能错过。在杭州有的小学，劈叉成了必考项，这个项目难倒了不少孩子。

那么，劈叉应该怎么练？艺术体操国家一级裁判、杭州野兔体育艺术的专业老师余浩聪说，其实只要每天坚持两个动作，两个月就能轻松掌握这项技能。暑假里，赶紧练起来！

高尔夫球其实并不是这么高冷，想掌握一个标准的挥杆动作需要注意哪些要领？

有着14年高尔夫球执教经验的黄龙魔方高尔夫主教练赵野，教你打出完美的第一杆。 本报记者 李颖 王琼