达克效应，指越聪明的人反而觉得自己越愚蠢，越愚蠢的人反而会觉得自己越聪明。

达克-克鲁格效应曲线展示了人们认知升级的过程：

·第一阶段是从开始到愚味山巅，是在巨婴的位置，是不知道自己不知道，是我们自我感觉良好的状态，占95%。

·第二阶段是从愚昧山巅逐步下到绝望之谷，是知道自己不知道的过程，此阶段是不断学习的过程，学的越多，越感觉自己知道的越少，人们处于极度丧失信心的状态，走入绝望之谷，此类状态的人占4%。

·第三阶段是从绝望之谷走向开悟之道，通过不断实践，他们的能力得到显著提升，这个阶段是知道自己知道，占0.9%。

·最终成为大师，他们从最初的“自以为是”走到了“敬畏谦卑”，不知道自己知道，此类状态的人占0.1%。

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