幸福的反义词是什么？不幸吗？我觉得是麻木”这句话是陶勇《目光》中的一句话。陶勇是一名眼科医生，有一天在不明所以的情况下，被一名曾经的患者追着砍了4刀，当走出重症监护室时，他认为活着就是一种幸福。

陶勇在书中把幸福分成两种形式：一种是溺水式就是达到某种目的、从某件事解脱后才感到幸福。比如发财了会感到幸福，创业成功了会感到幸福，升职了会感到幸福…另一种是春游式，这种形式是从开始到结束整个过程都是幸福的。如同孩子时代的春游，听到消息时的快乐准备，一路上与同学们的畅快交流，回到家后的快乐满足。而我们成年人，很少有这种感受，而慢慢地转成了溺水模式，是因为我们的感知能力变弱了，麻木了。麻木到只看得到之曾经失去的和未曾拥有的，而忘记了感受当下。

幸福是一种对细微事物的感受。

感受春天“吹面不寒杨柳风”的和煦，感受夏日“出污泥而不染”的绰绰风姿，感受秋季“秋水共长天一色”的宁静致远，感受冬日午后的暖阳。只要用心去感受，其实幸福就在我们身边。生病时爱人的细心照料，难过时父母的安慰鼓励，孤独时孩子的嬉戏陪伴，无聊时朋友的谈天说地…简单中拥有，平淡中相守，这就是幸福。

幸福不是终点，而是一个过程。

幸福不是挣了更多钱，换了大房子，豪华车子，也不在于地位的高升…真正的幸福来源是追求这些目标过程中，依然感受到当下的快乐。

如果把幸福建立在外部条件的变化之上，把某一个条件当作幸福的标准，也就进入了“溺水模式”，因为外部的环境是在不断变化的，也就设有一个环境会让自己感到开心，感到幸福。我的一个同事就是这样的。她父母身体还行，父亲还是正县级干部退休，丈夫也是行政单位领导，儿子已上班结婚，并且有2个可爱的孙子，在我们这三四线小城市有不少于5套房，丈夫、儿子一人一辆车。在我们大家看来，她应该很幸福，可是她本人天天却抱怨多多，根本无幸福可言。如果一个人内心是麻木的，即使外在东西再多，也不会感觉自己幸福快乐。

幸福不是拼命爬向山顶，也不是在山下漫无目的地游逛，而是向山顶攀登过程中的种种经历和感受。

陈果说：幸福是一种能力，在顺境中享受并分享快乐，同样在递境中学会与黑暗共处，并且在黑暗中依旧竭尽全力发光。

陶勇，精诚行医却遭此横祸，难免会让人怀疑初心，动摇信念。而他却将此遭遇视作坐死边界的一次考验，把这件事当作自己的一段独特经历。被砍前，他尽心尽力去医治患者，给无数眼疾者带来了光明，他是幸福的。被砍后，陶勇与死亡擦肩而过，经受了身体的巨大痛苦，再也不能操起自己心爱的手术刀，他说“把厄运当作一块客观存在的碰伤自己的石头，搬开他继续前行”，他的乐观豁达让他感到幸福。从医生变成患者，他更能理解患者，站在别人的苦难里看自己，你会觉得自己是幸运的，也是幸福的。

席慕容说：幸福，是心灵的醉意。

真正的幸福不是向外索取什么，而是向内寻找感知的能力。如果一个人丧失了幸福的能力，无论给他什么都不能使他真正幸福。