中国历史博大精深，在这上下五千年中，一代又一代创造了辉煌的文明，还有老祖宗们总结的经验教训。其中有一句话提到的“晚不梳头，早不说梦”，很多人不知道是什么意思。

晚不梳头：可能有的人听说过，在老一辈社会，他们常常为了家庭支出日出而作日落而息，到了太阳落山之后，几乎都不会出去劳作，特别是在封建社会，对于女性而言都相对保守节俭，如果晚上梳妆打扮，还被当时的人们认作是等不节俭与浪费的行为。

所以，基本上很少有人会这样做，还有一个原因是在古代认为晚上梳头发会招来邪祟以及做噩梦，更有悬殊的说法为，人在照镜子的时候，通过镜子里面的影像，若有邪祟还会模仿人的动作，加上晚上还是人们阳气较弱的时刻，更不能照镜子梳头发。

相反，白天阳气旺盛，邪祟没有办法近身，可以在白天梳头。

早不说梦：这句话也很有讲究，现代生活中，很多人喜欢把晚上做的梦，在第二天早上讲出来，或者遇到比较奇怪的梦境，还会上网查《周公解梦》。

但在古代，也有许多名人做过许多奇怪的梦境，他们则是认为在梦里知道的场景，多是来自上天的指引。当时所想表达的是天机不可泄露，既不会告诉其他人，还会自己思考。

可从现代科学来解释，无论是晚上梳头还是早上说梦，都是按照自己的意愿，无需过度较真。虽然在当时这两件事为禁忌，但在现代大家注意自己的言行得体即可。

最后大家也不用担心做梦这件事，做梦的内容本就是五花八门、上天入地，奇幻片、犯罪片等，尽享人生百态，有美好的梦境也有噩梦，最终都不是现实。

关于做梦，在相关的研究上发现，无论多大年龄、性别，几乎每天晚上都会做好几次梦境，大约每个梦境可以维持5分钟到20分钟，而之所以有的人在第二天早上说没做梦，也只是因为没有记住而已，甚至多达90%以上的梦都会被遗忘。

不仅如此，有的梦是黑白的，有的梦是彩色的，对于动物也会做梦，还有非常神奇的事情，人还可以自我控制梦境以及走向，这样的梦曾被科学家们称之为“清醒梦”，导致美梦、噩梦都时常存在，大家无需在意，看清事实即可。