“一个月4000元，包吃包住包训练，保证瘦30斤，无效全额退款”……

在短视频、微博和各种社交平台上，这种加粗标红的广告标语往往伴随着一些女生训练前后的对比照片，用夸张的语气，吸引屏幕前的用户点击。

在这些有关“减肥营”的剧情短视频里，有时是穿着紧身衣的男教练突击检查，翻出寝室里女生藏着的零食集中销毁；有时是一排排营员在体重秤前过程，大声喊出今天的体重……

前几个月，一个网名为“翠花要逆袭”的账号忽然停止更新，与此同时，她的账号粉丝忽然暴涨。

在停更前，该账号博主正是参与了某减肥训练营的封闭式集训，在平台上更新了115天减肥视频。

停更的那天，网友觉得情况不对，质疑“翠花”是否安全，是否发生了意外状况。再后来，5月27日有媒体报道，作为训练营签约的网红“翠花”因不当训练而休克死亡。

“翠花之死”并没有给减肥训练营按下暂停键。相反，在刚过去的暑假中，各个城市的减肥训练营迎来了生意的旺季。

本期显微故事讲述了一群前仆后继报名减肥训练营的营员故事。

这些训练营选址在城市郊区，周边配套设施不充沛，甚至有些地方连外卖都点不到。

但这依然不妨碍对身材焦虑的都市人甘之如饴，驱车前往，只盼望封闭集训后给自己带来“丑小鸭变白天鹅”的转变。

大部分训练营缺乏监管、训练方式混乱，你很难判断，30天后迎接你的是苗条的身形，还是未知的灾难。

以下是关于他们的真实故事：

文 | 郭迟

编辑 | 卓然

01入营简单，退营难

今年6月，何瑞芳在短视频平台上刷到了一则“减肥训练营”的广告，看着自己肚子上一直甩不掉的赘肉，她咬咬牙，点击了“申请入营”的按钮。

何瑞芳今年26岁。她的工作是销售，长期的喝酒应酬和不规律作息时间，让她刚工作2年，体重暴增40斤，达到67公斤。

何瑞芳刚刚订婚。在婚前，她和对象来到医院婚检，结果检查报告中有不少指标亮起了红灯，医生也委婉地表示，“如果要备孕，最好先控制一下你的体重”。

何瑞芳着急了。她尝试过各种减肥法，什么哥本哈根、生酮、不吃晚餐，无论哪种方法，一旦停止都会迅速反弹。

“训练营的老师看起来比较凶”，何瑞芳心里想着，如果自己没办法控制住自己，那交给一个陌生人来训练自己最合适。

“而且，一个月要4000块钱，花了钱会心疼，怎么也会逼自己咬牙坚持下来的吧？”

和何瑞芳同期报名的，还有25岁的在读研究生王然。

王然看起来不胖，就是脸上有些婴儿肥。今年毕业前夕，她在求职时发现工作不好找，“经常是面试第一关就被卡了”。

她把失败归结于自己的外形不够出众，于是，她在刷到短视频后也第一时间报名，想趁最后一个暑假，把自己调整到找工作的“最佳状态”。

在何瑞芳和王然的描述中，都提到了短视频里标出的各种醒目口号，“要么瘦，要么死”，“社会能接受你丑，但是不能接受你胖”。再加上那些“所谓的营员”晒出的前后对比视频，“让你觉得只要花钱进去了，出来就能改头换面”。

何瑞芳选择的训练营实地在湖北省宜昌市的郊区。

训练营招生老师和她说，训练营距离市区只有10公里，何瑞芳到了才发现情况和招生老师描述的有很大出入。

图 | 某位于湖南邵阳的减肥训练营

“看起来就是一个破旧的小村子，与世隔绝，买东西都没有便利店，要去村子的集市里买”，何瑞芳说，买东西的时间也由教练来决定，每周只放半天假，“感觉就像交钱进了缅北的那种诈骗园区似的”。

王然则发现，和自己同期入营的并不都是成年人。

“有很多家长送自己的孩子过来，最小的只有10岁”，王然和这些家长简单交流过，家长们的目的都大同小异，“孩子在家闲着也是闲着，不如送到这里集中训练下生活习惯，锻炼体质”。

何瑞芳则是对自己交纳4000元换来的环境起了疑心。

图 | 便宜的训练营还有2000多元一个月的

整个训练营由一个废弃工厂改建，原先的厂房车间被改造成训练操场，厂房遗留的宿舍楼改成营员宿舍。宿舍是四人间，只有生锈铁栏杆做的上下铺，“看起来不像新购置的”。

“你很难想象，就这样一个破地方，居然你还要花4000元一个月”。

4000元/月，不是减肥训练营的价格上限。

在广东惠州，有一位入营营员告诉显微故事，他的报名费是5000元，“招生宣传里说这个训练营是酒店和健身房的配置，但你去了才发现，这里面的一切不忍直视”。