这样的问题是否常常萦绕于你的脑海,挥之不去:“为什么我如此失败?”“他们为什么都那么笨?”“何必白费劲?”当你问自己这些问题的时候,是否感到不知所措,仿佛生活中的一切都开始破碎?
内容简介:本书的主人公在新的领导岗位上岌岌可危,同时与新婚不到一年的妻子关系越来越紧张。他曾一度觉得自己是一个彻头彻尾的输家,那绝对是个惆怅的家伙!幸运的是,在探询教练约瑟夫的帮助下,发现自己的问题源于错误的思维方式,这种“评判者心态”最终让他陷入了泥潭。
为了逃离评判者漩涡,他试着用约瑟夫教授的“提问式思维”观察自己的想法和感受,探索达成有利结果的更好的问题。正确的问题引导他做出了更明智的选择。“提问式思维”的工具和技能不但挽救了他的职业生涯,还挽救了他的婚姻。
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《身心合一的奇迹力量》
提摩西·加尔韦

每个人身体中都潜藏着无法想象的能量,只要身心合一,谁都有可能创造奇迹。
内容简介:讲述在高水平的比赛中,双方都是高手,旗鼓相当,是什么因素决定谁最终获胜呢?
美国运动心理学第一人、教练技术的先驱提摩西?加尔韦,30年来致力于探索体坛顶尖选手最终制胜的心理秘密。他发现,赛场上的选手在进行激烈的外在比赛时,内心还进行着一场内在比赛,内在比赛要克服的目标,就是心中的负面心理习惯,正是这些习惯让选手与胜利失之交臂。心魔才是取胜最大的障碍。要想赢得比赛,秘诀就是不要过于执念,如果选手能够克服内在障碍,身心合一,就会产生真正的求胜*,释放出全部能量,实现惊人的突破。
提摩西?加尔韦据此发展出一整套赢得内在比赛的诀窍。《身心合一的奇迹力量》不仅适合教练员、运动员,更适合那些希望在人生中不断获得突破和成长的人们。
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