我们首先要明确，专升本分为普通专升本和成人专升本。大专第三年，也就是毕业当年，以上两种方式都可以选择，具体选择哪一种要根据个人情况。而且本身这两种方式的报考时间是完全错开的，普通专升本是毕业前报考，成人专升本是毕业后报考，从含金量的角度出发，我们肯定是建议首先选择普通专升本，因为报考普通专升本将来毕业后获得是全日制本科，并且有学士学位证，而成人专升本毕业后获得是非全日制本科，想要学位学位证是需要单独申请的。同时两种方式的报考流程也是不一样的，我们分别讲解一下。

普通专升本的考试，每个省份政策不同，具体报考流程我们要以各省份最新政策为准，以河北省为例，在疫情之前，报考时间和流程是比较固定的，基本在大三的第一学期末，12月份中旬报名，报名后需要现场确认，交费，次年也就是大三下学期的3月份中旬参加考试，4月中旬查成绩，填报志愿，5月份出录取结果。但是这几年受疫情影响，报考时间不固定，2022年普通专升本报名时间预计为3月份，考试时间为5月份，如果现在已经是大三就要准备报考了。需要说明一点，普通专升本是选拔性考试，通过考试，选择优秀的专科生到本科院校就读，既然是选拔性考试，就意味着竞争，所以我们要清楚，虽然普通专升本的报名和考试时间是大三，但是需要提前开始准备，一般大家都是从大二开始，到大三基本就是复习做题，做最后的冲刺。所以大家不要认为是大三考试，从大三准备就可以，而是要根据自己的实际情况，做充分的准备，才能考上自己理想的本科院校。

成人专升本的考试，也是按照各个省份的最新政策执行。成人专升本包含四种方式：成人高考，网络远程教育，国家开放教育，自学考试。每种方式都有利有弊，因为以上四种方式毕业后都是非全日制，所以从本质上讲没有区别，一定要说哪个更好，那就是网络远程教育和自学考试，网络远程教育的优势是，院校都是985,211的重点院校，自考最大的优势是外企比较认可，毕竟自考是完全需要通过自己学习考试才能顺利毕业，从难度上来讲，自考是最难的，所以也会默认为是含金量相对最高的。不过，成人专升本的针对群体基本都是已经就业的社会人员，所以需要考虑的因素较多，大家根据自己的实际情况选择适合自己的就可以。