你有没有遇到过这样的情况：当周围的人抛出一个你从未听过的观点时，你的第一反应是抬杠，还是接受？如果选择接受，这是否意味着你在“人云亦云”？如果是，那抬杠的人和接受的人，哪一种更接近高认知？今天，我们就来探讨提高认知的五个方法：批判性思维、获取信息的能力、独立学习、认真思考和学以致用。

批判性思维是提高认知的前提。它要求我们不迷信任何观点，包括科学成果。科学是有边界的，一百年前的科学成果在今天可能已经过时。比如，早期的麻醉剂在今天可能被视为毒药。因此，我们应该崇尚科学思维，而不是盲目迷信科学本身。批判性思维的核心是质疑，但不是为了抬杠而质疑，而是为了寻找真相。

如何锻炼批判性思维？当你听到一个论点时，第一反应应该是：这个论点的依据是什么？它是通过什么方式得出的结论？接着，尝试寻找反例。比如，有人说“艺术来源于生活而高于生活”，你可以质疑：艺术真的高于生活吗？生活中的悲剧是否比艺术作品更让人感动？通过这种左右脑互搏的方式，你能够更全面地看待问题，而不是只相信你愿意相信的东西。

批判性思维并不意味着为了抬杠而抬杠。真正的认知提升需要获取信息，领会对方的核心观点。比如，“艺术来源于生活而高于生活”这句话可能有逻辑问题，但它的核心意思是：艺术创作需要从生活中汲取灵感，并通过戏剧化的方式呈现。我们要学会从有限的语言中提炼出有价值的信息，而不是为了质疑而质疑。

语言的边界性决定了它无法完美传达信息。比如，当我说“一碗面”时，你想到的可能是酸菜牛肉面，而我想到的可能是油泼面。因此，我们需要通过有限的文字去理解对方想表达的核心思想，而不是纠结于表面的逻辑问题。

独立学习是提高认知的重要途径。很多人问我为什么喜欢看书，原因很简单：书籍能够系统化地传递知识。短视频、文章或对话虽然也能传递信息，但它们的系统性和准确性往往不如书籍。独立学习的前提是好奇心。比如，当你对“艺术源于生活”产生疑问时，你可以通过阅读相关书籍，深入了解艺术创作的原理和方法。

独立学习的过程本身就是一种认知提升。比如，你对算命感兴趣，于是开始学习《易经》、六爻、紫薇等知识。这种由好奇心驱动的学习，不仅让你掌握了新知识，还让你对世界有了更深的理解。

学习之后，思考是关键。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”意思是，只学习不思考会让人迷茫，只思考不学习则会让人陷入危险。思考的过程就是质疑和验证的过程。比如，你读了一本关于苏轼的书，不仅要了解他的生平，还要思考他的作品和思想是否对你有启发。通过反复思考和验证，你才能真正将知识内化为自己的认知。

最后一步是学以致用。笛卡尔的方法论告诉我们，面对复杂问题时，可以将其拆解为多个可解决的小问题。比如，提高工作效率是一个大问题，你可以将其拆解为时间管理、任务优先级、工具使用等小问题，逐个解决。通过这种方法，你不仅掌握了知识，还将其应用于实际生活中，真正实现了“知行合一”。

“知是行之始，行是知之成。”只有将知识应用于实践，它才能成为你的认知。很多人听了很多道理，却依然过不好这一生，原因就在于他们没有将知识付诸实践。