咳嗽一年多咳出肺癌，肺癌的几个症状，早预防早注意

文/爱问360

咳嗽一般常发生在秋天和冬天，因为季节的转换，季节渐渐变冷，然后如果不注意保暖很容易感冒。而有的时候我们咳嗽，很多人会觉得是很平常的小事，但是有的时候咳嗽久了不注意会引发一些大病。

年近五十的潘先生就是不注意自己的咳嗽病，刚开始咳嗽的时候，潘先生没有放在心上，不知不觉已经咳嗽一年多，这个时候潘先生意识到自己的病情了，于是去医院检查，医生告诉他没有大碍，开了点咳嗽药给他，然后潘先生吃完了药没有停止咳嗽，潘先生再去医院检查没有发现问题，潘先生认为咳嗽一定是有什么问题，决定去一家大医院复查，终于被检查出肺癌。因为自己的不注意和不在乎，于是造成了大病。

一、肺癌的症状有哪些？

主要症状有脸色发黄暗色、胸痛、经常咳嗽、声音低沉嘶哑、腹痛、经常乏力、疲倦等，还会偶尔发烧感冒，严重的话会咳出血，注意应该去医院看看。

二、如何养肺？如何预防肺癌的发生？

养肺的主要日常——1、日常多喝白开水、注意饮食要清淡、禁止油腻、可以用百合、银耳、山药等适合肺部养生药材煮一些的糖水。可以在平常多点深呼吸、调理肺部呼吸转换。可以在休闲时间保持适量的运动，比如瑜伽、游泳、打太极、做体操等增加肺活量。要戒烟戒酒、、同时不要吸入二手烟、可以戴口罩防止吸入过多的雾霾。可以多吃水果、蔬菜、补充维生素等。注意预防感冒发烧，如果患病了记得去看医生。注意合理调理自己的情绪。注意劳逸结合，不要过度劳累。

三、预防肺癌的发生应该多吃的食物

可以多吃西兰花、椰菜花、坚果、杂粮谷物、金枪鱼、芒果、猕猴桃、土豆、橙子等，这些食物可以补充维生素C、维生素E、脂肪等营养。

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我们的健康应该排第一位，因为人没有了健康，很难做其他一些事情，所以用心呵护我们的健康很重要，平时有空的时候应该多多运动，不要荒废自己的锻炼机会。多运动多快乐！