走向专业的小孩子乒乓球基础训练

还有街面上还有由专业运动员退役后自己开设的各种乒乓球训练班，主要是培养小孩子走向专业的启蒙教育。我国很多著名运动员比如，王楠和马琳就是这样开始走向世界的。

世界冠军王楠马琳

闲言少叙，咱们就说说中老年人打乒乓球有啥好处吧。

中老年体育锻炼的首选打乒乓球

1）中老年人已经不再适合打篮球、排球等激烈对抗的体育运动了，因此打乒乓球就是一个优先选项。因为乒乓球是属于隔网运动，不会发生与对手碰撞事情，很少造成人体的运动伤害，同样可以起到锻炼身体的目的。

打乒乓球对眼睛好处多多

2）打乒乓球可以提高视力，相当于眼部按摩，有眼保健功效。打乒乓球时，人的眼睛随着乒乓球的跳动不断左右上下活动，眼部肌肉活动量很大，眼部周围血管供血充分，相当于进行了按摩。