土库曼斯坦面积约 49.12万平方公里，人口却只有566万（2019年8月）。造成地广人稀的原因，主要是土库曼大部分地方覆盖卡拉库姆沙漠。

土库曼斯坦首都阿什哈巴德，位于卡拉库姆沙漠南部，科佩特山北麓，翻过科佩特山就是伊朗。

苏联时期，从阿姆河到到科佩特山北麓修了卡拉库姆运河，全长约1375公里。科佩特山北麓这一带，也是土库曼最适合人口定居的地方。土库曼人口约572万（2020年6月），阿什哈巴德人口达到约100万。

吉尔吉斯斯坦，面积约19.99万平方公里，大部分位于天山山脉西部，平均海拔2750米，90% 领土在海拔1500米以上，最高峰托木尔峰海拔达7443米。

吉尔吉斯平原很少，北部楚河河谷是吉尔吉斯人口最稠密的地方，首都比什凯克就位于楚河以南。楚河是一条界河，南边是吉尔吉斯，北边是哈萨克，最终流入哈萨克境内的莫因库姆沙漠，是条内流河。

塔吉克斯坦，面积约14.31万平方公里，在苏联中亚五国中面积最小。在苏联中亚五国中面积最小。塔吉克占据大半个帕米尔高原，山脉占据这个国家93%的面积。

塔吉克首都杜尚别，位于帕米尔高原东侧，喷赤河支流苏尔汉河上游，距乌兹别克很近，苏尔汉河中下游就在乌兹别克。吉尔吉斯平原很少，除了杜尚别，还有瓦赫什河流域自然环境不错，但距离乌兹别克、吉尔吉斯、阿富汗都不远。

总的来说，中亚五国中，哈萨克受制于纬度，乌兹别克与土库曼受制于沙漠，吉尔吉斯与塔吉克受制于高山，五国才定都边境附近。