生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。

人生就是一个删繁就简的过程，真正的聪明人，从不受困于心境，而是适时调整自己。

学会整理情绪，才能舍弃抱怨纠缠，避免麻烦；学会整理圈子，才能排除外在干扰，活出自我；学会整理思想，才能断绝杂念妄想，稳步向前。

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主播 | 李林欣

作者：高晓岚 来源：樊登读书（ID：readingclub_btfx）

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