高尔夫要想打的远，就必须会向地借力。听着很对呀，但又觉得不是这么回事儿。
1993年的小哥贾斯汀·托马斯（Justin Thomas）的一号木挥杆特点是什么？
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JT身高1.77米，在美巡赛上1号木开球平均距离310码以上。赋予他拥如此强大能力的秘密武器是什么？在击球瞬间，他的双脚都会离开地面，充分地利用地面反作用力，有效释放出身体的能量，江湖留名“喜鹊步”。
通过数据来破解一下长打密码看看有什么结果。
首先，决定距离的一个因素便是杆头速度，托马斯的杆头速度以117英里的时速在美巡赛排在44位，但这个速度还不足以击出大炮距离。而美巡赛杆头速度超过120英里的选手达到了18名，杆头平均速度是113英里。
但是2017年托马斯的1号木平均距离却以310码排在第8名。这又是什么在起作用的呢？
当然，杆头速度只是决定距离的几个要素中的一个。
还有什么其他秘密需要破解呢？仔细观察托马斯1号木杆的击球瞬间，他击球时杆头是向上，而男子职业球员往往是压着往下打。同时，他又能够将球的倒旋量控制到很小，减少倒旋，球落地后滚动的距离自然要多一些。所以，理想的发射角，和较小的倒旋成为完美的组合。
那JT是如何控制不必要的上挥杆倾向呢？一味地往上击球容易过犹不及。高尔夫虽然强调动作的准确性，但却也是一个非常具有个性化特点的运动，也许托马斯独具的“喜鹊步”挥杆动作，正是让他拥有了很好控制杆头角度的能力。
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正如JT所说，因为少年时期力量不足，为了更有距离的击球，而练就了蹬地借力的挥杆动作。
高尔夫打出距离，那是很爽的一件事，但是为了增加距离狂练蹬地就是舍本求末了，如果因此带来膝关节损伤更是灾难。
