暑假来了
神兽们又出笼啦
假期虽然没有常规的体育课
但仍应该重视体育锻炼
加强身体素质
不同阶段的孩子适合
哪些不同的体育运动呢？
这套暑期中小学各阶段体育锻炼指南
赶快收藏起来吧！
1
少儿趣味体适能练习
1.趣味爬和走
尽量模仿各种动物爬和走的动作，每种练习10-20步/组，1-2组。
小猫爬
蛇形爬
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-25 00:40:23作者：YD166手机阅读>>
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但仍应该重视体育锻炼
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1
少儿趣味体适能练习
1.趣味爬和走
尽量模仿各种动物爬和走的动作，每种练习10-20步/组，1-2组。
小猫爬
蛇形爬
来源：长城网长城网1月30日讯（记者 孟天姣 见习记者 马海鹏）今天的长城新体育频道“带你健身”，为大家带来拳击训练。接...
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