家里的小朋友胖了许多，自己也是，引起重视，改革思路，那就从买鸡胸肉开始。买的是调味的鸡胸肉，省时省力，煎炒炸都行，配上自己家的末班车黄瓜，分分钟搞定一道无肉不欢小娃的C位菜。

By 小菜一碟的家

用料

• 鸡胸肉 一块
• 黄瓜 一根
• 食用油 少许
• 盐 少许
• 料酒 少量
• 小葱花 少许

做法步骤

1、速冻的鸡胸肉解冻一小会儿，趁着还有点儿硬，切小丁，黄瓜去皮后也一样操作。

2、平底锅加少许油，鸡胸先下锅煎一会儿。