每天晚上10点多，都会习惯性的打开微信运动，看看自己走了多少步，排到多少名；看看谁给自己点赞了，是不是该回一个；看看谁又排到了第一名，谁又窝在家里一天走出了0步。微信运动不单是一个计步软件，也是一个增强交流、促进健身的好工具，当然也能从中看出不少个人的小隐私。

昨天晚上我又满怀期待的打开微信运动，自己的步数依旧没有起色，可我却被第一名的83639给吓住了，这人走了一天路吗？

80000步什么概念？记得今年7月份，一个牛逼轰轰的北大博士在自己的毕业典礼上发言表示，自己每天都走20万步，因为被微信运动计步器限制，微信上只显示98800步，这其实是半天的步数。这位博士真是吹牛逼不打草稿，当他说完这句话之后，顿时引起了不小的轰动。当日一位运动学专家就表示，10万步大约是80至100公里，按照正常人跑步的速度，需要10个小时。感情这位博士一天24小时不睡觉，跑了一天的马拉松？现在的大学生本事真是堪忧，吹牛逼都没数。

按上面的算法，我这位朋友的8万步应该等于七八十公里，我想这已经超过了正常人的极限。那他是怎么走出来的，经过我的悄悄询问，他说是摇的，并给我列举了三种方法：

第一种方法：虚拟地址

首先下载一个类似于“位移精灵”的软件，只要能改手机的虚拟位置就可以。再下载一个类似“悦动圈”计步软件绑定微信，最后下一个类似于“小熊跑步”之类的跑步软件。通过“位移精灵”改变位置，通过“小熊跑步”开跑，通过“悦动圈”传到微信，你一天20万步也不是梦。

第二种方法：摇动装备

去某宝、某多，搜索“摇步器”，就会出现很多摇动装备，只需几块钱，就能满足你雄霸微信运动榜首的傲娇，值不值呢，值不值呢，好像挺值得。毕竟，靠一条绳子左右摇摆已经不管用了。这真是一款欺骗领导、欺骗对象、欺骗自己的好东西，让别人觉得你好辛苦，让自己觉得自己好像也很辛苦。

第三种方法：奔跑吧，兄弟

如果还有第三种方法，我想就是“奔跑吧，兄弟”。靠你的双脚就能省下买装备的钱，也能省去倒腾软件的繁琐，何乐不为呢。

朋友给我说了上面三个方法，我感觉大千世界，真是无奇不有。靠摇步器或软件得来的步数只是心理上的，靠双脚走出来的步数，才是属于身体的。你欺骗了自己的心，欺骗不了自己的身体。所以，这些虚假的招式还是省省吧，迈开你的脚步向健康奔跑吧。

同时，也给大家一个建议，步数不是越多越好，有专家表示，成人一天以1万步为最佳。过多，人就太累了；太少，筋骨又舒展不开了。适度的运动才能铸就健康的身体，祝大家在运动中保持健康。

首发自公众号：青城山说