千页豆腐中碳水化合物和脂肪含量比较少，所以热量也比较低，是一种比较好的减肥食品。
具有缓解更年期症状，有助于大脑发育，降低人体血液中胆固醇含量，等功效，
今天来哥给大家带来一款铁板千页豆腐，这道菜荤素搭配，色香味美，做法十分简单，下面开始吧
首先拿一袋千页豆腐
把它打开，切夹刀片
像这样切到五分之一处不要切断
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-25 13:33:57作者：YD166手机阅读>>
千页豆腐中碳水化合物和脂肪含量比较少，所以热量也比较低，是一种比较好的减肥食品。
具有缓解更年期症状，有助于大脑发育，降低人体血液中胆固醇含量，等功效，
今天来哥给大家带来一款铁板千页豆腐，这道菜荤素搭配，色香味美，做法十分简单，下面开始吧
首先拿一袋千页豆腐
把它打开，切夹刀片
像这样切到五分之一处不要切断
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