咱们上面
已经熟练了直上直下地大力拍球,
但想要完成在实际比赛中眼花缭乱的运球,
那么咱们还需要锻炼
左手控制球朝不同方向运动的能力。

怎么练呢?
从不同角度,不同位置去拍球,
去增强弱侧手对球的控制力。
你可以像这样用两个球,
随意拍球尝试控制球不远离身体,
先热热身。

接下来,
技巧君推荐你一个非常好的控球训练方法
——V字运球。
先是左右v字运球,
同样要保持有力量地运,
先让手肘的位置相对固定,
只动小臂做。

紧接着加大幅度,左右大V字运球:
整只手臂都动起来,左右拍球。

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-25 21:00:59作者:YD166手机阅读>>
咱们上面
已经熟练了直上直下地大力拍球,
但想要完成在实际比赛中眼花缭乱的运球,
那么咱们还需要锻炼
左手控制球朝不同方向运动的能力。

怎么练呢?
从不同角度,不同位置去拍球,
去增强弱侧手对球的控制力。
你可以像这样用两个球,
随意拍球尝试控制球不远离身体,
先热热身。

接下来,
技巧君推荐你一个非常好的控球训练方法
——V字运球。
先是左右v字运球,
同样要保持有力量地运,
先让手肘的位置相对固定,
只动小臂做。

紧接着加大幅度,左右大V字运球:
整只手臂都动起来,左右拍球。

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