2. 投篮手练好之后,加上辅助手引球至出手点,顶肘、压腕，柔和出手
出手后保持手指手腕力度和手型,在空中停顿一下，加强出手的肌肉记忆
3. 配合下肢蹬地发力，屈膝降重心,注意一定在蹬地发力的同时投篮出手
力量由下至上传导，保证投篮弧度
很多兄弟会觉得远距离投篮力量不够,球飞的不够远
其实保证了球的弧度横向距离自然就会更远,这就是抛物线定理
所以一定要纵跳往高投，而不是往远投
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 03:11:18作者：YD166手机阅读>>
2. 投篮手练好之后,加上辅助手引球至出手点,顶肘、压腕，柔和出手
出手后保持手指手腕力度和手型,在空中停顿一下，加强出手的肌肉记忆
3. 配合下肢蹬地发力，屈膝降重心,注意一定在蹬地发力的同时投篮出手
力量由下至上传导，保证投篮弧度
很多兄弟会觉得远距离投篮力量不够,球飞的不够远
其实保证了球的弧度横向距离自然就会更远,这就是抛物线定理
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2022-10-26 02:49:35查看全文 >>
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