本报记者 袁静

近段时间，甩健身球、跳闪光球两种健身方式在巴城悄然兴起，广场、小区聚集着不少甩健身球、跳闪光球的老人、小孩，形成了一道独特的风景。然而，也有市民担忧这样的健身方式存在安全隐患，容易伤着路人。

现象　老人小孩都痴迷

家住江北半山逸城小区的张俊女士每天下班回到小区，就会看到大人小孩玩闪光跳跳球，自己的女儿多多也不例外。所谓的跳闪光球，就是将跳球圆环一头套在一只脚上，通过单脚跳跃带来的惯性使另一头的重力球旋转起来。重力球旋转起来后会发出五颜六色的夜光，深受小朋友喜爱，一些大人深受影响，也加入了跳闪光球的行列。

11月14日上午，记者在巴人广场遇到市民陈大爷正在甩健身球锻炼，“甩球能够锻炼身体，肩膀、手臂、手腕都能够活动。对颈椎、肩椎部位的锻炼都有好处。”陈大爷表示，他练习甩球有一个月有余，可以明显感觉到自己的肩椎和颈椎好了些，人也更加精神，所以更加热爱这项运动，几乎每天都要练上半个小时。

声音　市民担心被误伤

“我跟着我女儿跳了几次，感觉确实挺累的，应该能起到锻炼身体的目的。但总担心那个重心球会碰到脚踝，而且旋转起来后速度很快，也担心会伤到过路的小朋友或者大人。”张俊告诉记者，小区内前段时间就发生过一起跳闪光球伤人事件，但所幸伤的比较轻。而陈大爷则表示自己完全能掌控节奏，练习一个月来还没伤到过人。

然而，记者在巴人广场采访时，一些路过的市民则表示很担心。“球甩起来万一没掌控好，打到行人怎么办？”市民杨方告诉记者，现在吃完饭带儿子到广场上散步，看到有玩健身甩球的，都要躲得远远的。“一靠近就担心球会打到身上，而且小孩子喜欢到处乱跑，更容易被伤到。甩球速度快，力道大，一旦伤到人后果不堪设想。”

建议　到人流量少的场地锻炼

闪光跳球和健身甩球深受市民喜爱，这样的健身方式究竟是否能起到健身的目的呢？记者咨询了巴中市骨科医院医生付浩东。他介绍，闪光跳球其实就是单脚跳，能训练腿部力量，使腿部的爆发力、耐力都有一定程度地增长。对腰部力量也有提高，同时增加身体的肺活量。但玩的时候尽量让两脚交替进行，一是防止肌肉疲劳，二是使两腿的力量均衡发展。对于健身甩球，他表示确实对治疗颈椎病、肩周炎有益，但活动不宜超过半小时，否则胳膊会吃不消。

按照医生的说法，跳闪光球和甩健身球确实于身体有益，但随之带来的安全隐患也不容忽视。对此，杨方建议，玩健身甩球应该在位置相对偏僻人流量较少的固定场地，不能危害他人安全。张俊也呼吁小朋友在小区跳闪光球时要在家长的陪伴下进行，避开小区内人流量大的地方锻炼。