很多家长会经常疑惑——

我们家孩子为什么不会跳？

跳的时候为什么不会屈膝？

今天针对这个问题来做一些简单的介绍。

一般来讲，「跳」是孩子在发展过程中需要学会的一项动作技巧。那么孩子在各个年龄阶段，应该发展出来哪些相关「跳」的动作呢？以及孩子在「跳」时需要具备哪些能力呢？影响「跳」因素有哪些呢？我们又该如何去改善呢？……

其实，正常来讲孩子在21——24个月时，可以原地双脚离地跳跃，在28——31个月时可以双脚较远距离跳跃（20公分），5岁时可以在5秒内可跳7——8次。

01跳要具备的能力

（1）有社会性模仿能力

（2）下肢力量

（3）平衡能力

（4）脚知道弯曲

02影响孩子跳的几个因素

（1）肌肉张力低

（2）肌肉张力高

（3）感知觉能力比较差

（4）下肢力量

肌肉张力低影响孩子跳的原因：张力低，不能很好的维持肌肉的紧张程度，不能维持身体的姿势。孩子在跳的时候无法维持自己身体的姿势，会出现东倒西歪的现象。

肌肉张力高影响孩子跳的原因：脚踝较紧，影响到脚踝弯曲，伸直的动作。

感知觉影响孩子跳的原因:不知道腿如何弯曲，脚如何弯曲，弯到什么程度时开始往前跳。

下肢力量的原因:下肢的力气不足会导致孩子在跳的时候，跳不稳，以及跳的过程中的会因为下肢力气不足而摔倒。

03如何去改善这几个问题……

肌肉张力低的活动：

前庭类活动诱发肌肉张力。

（1）坐在秋千上去做一些抬脚踢的活动

（2）趴在秋千上抬胳膊去抓上方的物品

（3）站在布袋秋千上去维持自己的身体的平衡

（4）站在秋千上抬脚去踢目标物