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坐月子猪蹄下奶妙方(下奶最厉害的汤)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-26 08:22:51作者:YD166手机阅读>>

1、黄豆红皮花生洗干净侵泡一会,黄豆的蛋白含量高,红皮花生、枸杞、大枣补气血 2、葱姜切段或片备用 3、猪蹄冷水下锅煮开沸腾一会捞出备用 4、砂锅洗干净,倒入花生黄豆、再放入猪蹄、葱姜,倒入水至砂锅的三分之二处即可 5、大火烧开后再转小火慢熬半小时,再加入枸杞和红枣煮二十分钟即可 6、不想吃猪蹄可以过滤出汤喝笔记

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