2、准备好奶锅，放少量的清水（因为后续还要加入牛奶），等水开后放入燕麦和百合，等锅滚开后转中小火煮5分钟，百合很容易煮熟；
3、然后倒入纯牛奶煮1~2分钟，煮至微微沸腾（牛奶煮久了就没营养了），还可以加点白糖或蜂蜜，根据个人喜好。奶味浓郁，燕麦也变得很柔滑。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 09:21:12作者：YD166手机阅读>>
2、准备好奶锅，放少量的清水（因为后续还要加入牛奶），等水开后放入燕麦和百合，等锅滚开后转中小火煮5分钟，百合很容易煮熟；
3、然后倒入纯牛奶煮1~2分钟，煮至微微沸腾（牛奶煮久了就没营养了），还可以加点白糖或蜂蜜，根据个人喜好。奶味浓郁，燕麦也变得很柔滑。
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