当我们现感冒、咳嗽、上火的时候，总是习惯的去吃一些消炎药或是抗生素，但这样会使身体的抵抗力越来越差，其中的药物对身体的伤害程度就不用我说了，大家基本都清楚。而随着病情的发展，有些人吃这些药2~3天就好，有的人却要吃一个星期左右，这些药物对肾脏的伤害也会越来越重。
其实，在我们的身体有很多穴位能起到辅助消炎清火的功效，下面就为大家介绍2个经常刺激就能很好的调理身体。
1，腋门穴。
液门穴位于手背无名指和小指指缝指蹊缘上方赤白肉际凹陷中，每晚用拇指指腹按摩3-5分钟，有很好的降浊升清、清火散热、通络止痛的功效。
对头疼、目眩、牙周疾病、咽喉肿痛、手臂痛等，都有很好的效果。
当熬夜、饮食辛辣或是气候干燥的时候都不妨按一按这里。
2 、照海穴。
照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。用拇指指尖掐按这里3-5分钟，以感到酸、麻、胀感为宜。
照海穴是足少阴肾经上的重要穴位，也是八脉要穴之一，有着滋肾清热、通调三焦的功能，经常刺激这里，对慢性咽炎、扁桃体炎、鼻咽管炎、尿道炎、肾炎以及失眠、神经衰弱等症，都有很好的缓解效果。
喜欢的小伙伴可以把此文章告诉你身边正在生病的人，让他们在用药的同时，在加上穴位的治疗，让他们来告诉你按摩后的效果，比之前他们不用穴位辅助按摩，生病周期是都有改变。如果你自身就有炎症的话，自身体会就更好了，毕竟你自己不会偷懒！
好了，今天就分享这些，喜欢而已点赞 关注，带你了解更多健康知识，一起来关爱我们的身体吧！
