中秋，自然离不开赏月和吃月饼。
中秋为什么要吃月饼呢？ 还有，哪些人不适宜吃月饼？ 今天，顺哥为你一一道来。
关于中秋节的起源，比较认可的说法有两种，一种说法是起源于古代帝王的祭月节，一种说法是民间百姓为庆丰收举行的庆祝活动而来。
我国中秋祭月的习俗历史十分悠久。
据记载，早在周朝，帝王就会春分祭日，夏至祭地，秋分祭月，冬至祭天，并分别在日坛、地坛、月坛、天坛进行祭祀活动。 随着朝代的更迭，这项活动一直流传了下来。
如今北京的月坛便是明清时期祭月的场所。
《礼记》记载有：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”其中的夕月之夕，便是指夜晚祭祀月亮。
古人赏月
另一种说法与老百姓农业生产相关。“秋”字在古汉语里面指谷物成熟，八月是秋季中间的一个月，故名“中秋”。
随着老百姓所种作物相继成熟，人们为庆祝丰收于是将八月十五定为丰收节，而八月十五又处于“中秋”之中，因此又叫“中秋节”。
由此可见，中秋节很有可能是两者结合的产物，毕竟我国属于农业文明，君王和百姓对农业生产的重视程度很高。
中秋节彩灯高挂
吃月饼的由来关于中秋节吃月饼的由来，也有不同的说法 。
一说为祭月所用的贡品发展而来，一说为唐朝时期吐蕃商人进贡的。
第一种说法是人们为了祭月把贡品做成了圆月的形状，第二种说法则是唐征讨北方突厥于八月十五凯旋，有个在长安通商的吐蕃人特地向皇上献圆饼祝捷。太宗李世民大喜， 将圆饼分予文武百官。从此 ，中秋节吃月饼的习俗便流传了下来。
古法制月饼
吃月饼与健康月饼虽好，但却不是人人都适合吃。因为现代月饼往往含高糖、高胆固醇且不易消化。下面这类人群就不宜吃月饼：
糖尿病人：月饼含糖量高，糖尿病人吃了易加重病情。
胆囊炎、胆石症病人： 易导致急性胰腺炎， 重则危及生命。
老年人：多食易加重脾胃负担，引起消化不良、便秘、腹泻 。
婴幼儿：月饼不易消化，对于消化系统发育不健全的孩子来说不宜吃。
十二指肠炎或胃炎的患者：因月饼促使胃酸大量分泌，对肠道愈合不利。
高血压、高血脂和冠心病患者： 多吃月饼会增加血液稠度，加重心脏供血负担，有可能诱发心肌梗塞。
对于普通人，月饼也不宜多吃，为助消化可在吃月饼的同时多饮水、吃水果。
诱人的月饼不宜多吃
祝愿大家中秋、国庆双节快乐，健康顺利！
