在炎热的夏季，我爱煮一些冬瓜茶来去去火气，清热解毒，冬瓜还有着清新的香气。碧绿的荷叶大伞，是中药里的一味清热良药，近来有种说法，说冬瓜荷叶茶能减肥，这是不是真的呢?下面就来看一看。

1.“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。

满塘的荷叶、亭亭玉立的花，当然，还有好吃的莲蓬子，是我们小时候夏日里必不可少的点缀，不管暑气如何蒸腾，不管蝉鸣如何聒噪，只要有那么一方荷池，也就有了“香莲碧水动风凉”的意境了。

中医方面认为荷味味苦性平，服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用，具有凉血止血以及清暑利湿的作用，非常的适合在夏天服用，预防中暑。除此之外，荷叶泡水喝还具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且对于便秘也有很好的治疗效果。一些三高的中老年朋友如果想要进行减肥或者是保持苗条的身材，那么选择荷叶冲泡能够起到非常不错的效果。具体的荷叶泡水喝的功效如下：

荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用

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