当前位置:首页 > 经验 >

30岁面黄肌瘦怎么调理(面黄肌瘦气血不足怎么调理)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-26 15:13:35作者:YD166手机阅读>>

制作方法:

1、将山药切片,放入蒸锅蒸15-20分钟,把山药蒸熟。

2、把紫甘蓝放入开水中煮熟,放凉后切碎。

3、将紫甘蓝和山药一起放入搅拌机中,加入50克温水,搅拌成细腻的糊。

4、取80克紫甘蓝山药糊,加入25克面粉,搅拌均匀。

5、用被子把裱花袋撑开,把紫甘蓝山药泥放入裱花袋中。

6、平底锅中刷少许热油,裱花袋剪一个小口,把面糊挤入锅中,挤成小饼状。

7、在小饼上撒上肉松,开小火将小饼烘至熟透,小饼颜色变深。

8、如果怕小饼不熟,可以翻个面煎至熟透即可。

30岁面黄肌瘦怎么调理,面黄肌瘦气血不足怎么调理(5)

南瓜山药奶球

适合月龄:

12个月以上

食材:

南瓜50克、山药50克、玉米淀粉30克、奶粉15克、虾片1包

30岁面黄肌瘦怎么调理,面黄肌瘦气血不足怎么调理(6)

制作方法:

1、山药去皮。

2、南瓜去皮、去瓤,切片。

3、把南瓜和山药放入蒸锅中蒸熟。

4、蒸好后,分别过筛压成泥。

5、把过好的山药和南瓜泥放在一起,放入玉米淀粉和奶粉,搅拌均匀。

6、搅拌好的糊糊上锅蒸10分钟。

7、将虾片压碎。

8、带上手套,将南瓜山药的泥糊揉成一个球,再放入小虾片碎中滚一滚,沾满虾皮碎,就可以啦。

30岁面黄肌瘦怎么调理,面黄肌瘦气血不足怎么调理(7)

关注小果妈妈的头条号:每日辅食,将持续为各位妈妈推送辅食食谱及辅食注意项。

如果有什么疑问需要小果妈妈帮助,也可以在留言区留言,我们会积极为各位解答。

同时也非常欢迎喜欢这篇文章妈妈们可以转发、收藏哦!

,
上一页12末页

栏目热文

吃什么补脾胃最快最好(脾虚最快的恢复办法)

吃什么补脾胃最快最好(脾虚最快的恢复办法)

现如今人们对于吃的要求早已不只是为了充饥,如何吃得健康,吃得养生成了更多人的追求。一日三餐是维持人体生命活动的物质基础,...

2022-10-26 15:34:45查看全文 >>

女人体质太差怎么调养(女人提高免疫力就4招)

女人体质太差怎么调养(女人提高免疫力就4招)

由于生活习惯不同体质或多或少有差异,而有部分女性畏寒怕冷,到了夏季可能还手脚保持冰冷状态,这类女性大多有体寒特征。体寒会...

2022-10-26 15:37:49查看全文 >>

女人脸发黄吃什么调理(女性脸色发黄有什么营养品调理)

女人脸发黄吃什么调理(女性脸色发黄有什么营养品调理)

每天一道生活小诀窍,健康营养的在身边。大家好,我是清清,今天来给大家分享一道美容养颜的汤,当人过了美好的年少青春时光时,...

2022-10-26 15:37:47查看全文 >>

男人面黄肌瘦怎么调理(男人萎靡不振面黄肌瘦吃什么调理)

男人面黄肌瘦怎么调理(男人萎靡不振面黄肌瘦吃什么调理)

男性虽不像女性那样每个月都会出点血,但实际上,一些疾病或是不良的生活饮食习惯也容易导致男性出现贫血。男性贫血可不仅仅只是...

2022-10-26 15:06:05查看全文 >>

脸色暗黄怎么恢复最快(脸色暗黄怎么调理最快)

脸色暗黄怎么恢复最快(脸色暗黄怎么调理最快)

皮肤发黄一般指皮肤有色素沉淀,导致皮肤发黄,有些是由肝胆疾病引起的黄疸和饮食因素导致,如果排除以上症状,应该属于体质问题...

2022-10-26 15:34:30查看全文 >>

面黄肌瘦的人怎么调理(面黄肌瘦最好的调理方法)

面黄肌瘦的人怎么调理(面黄肌瘦最好的调理方法)

肝脏是人体中一个很重要的器官,当肝脏受损时,就会影响其正常的解毒功效,进而引发多种疾病,因此人的健康离不开肝脏。保护肝脏...

2022-10-26 15:26:47查看全文 >>

面黄肌瘦体重低的女人怎么调理(面黄肌瘦的女人怎么调理)

面黄肌瘦体重低的女人怎么调理(面黄肌瘦的女人怎么调理)

不知从何时起,女人们开始纷纷管理身材了。漫画腿、A4腰、直角肩成了她们内卷的目标,甚至减肥都到了一发不可收拾的地步。有的...

2022-10-26 15:44:25查看全文 >>

面黄肌瘦皮肉松弛该怎么调理(30岁面黄肌瘦的人怎么调理)

面黄肌瘦皮肉松弛该怎么调理(30岁面黄肌瘦的人怎么调理)

大家手中的事先放一放,我今天先给大家讲个故事。图片来源于网络我有一个朋友,素日里壮得像头牛。然而上次见到他,却发现他整个...

2022-10-26 15:11:32查看全文 >>

面黄肌瘦最佳治疗方法(面黄肌瘦最好的调理方法)

面黄肌瘦最佳治疗方法(面黄肌瘦最好的调理方法)

黄豆,名副其实的“豆中之王”。能补脾胃、调更年期,让人越吃越美呢!黄豆,除了直接烹饪,还被制成豆油、豆腐、豆浆、豆酱、豆...

2022-10-26 15:08:02查看全文 >>

女性面黄肌瘦怎么调理(中年女人太瘦怎么增肥)

女性面黄肌瘦怎么调理(中年女人太瘦怎么增肥)

女人是美丽的代名词,每个女人都会倾尽一生的努力来变美。美丽一般体现在两方面,身材以及面容,现代社会讲究以瘦为美,减肥成了...

2022-10-26 15:25:37查看全文 >>

文档排行